Colesterolo
Conoscerlo per prendersi cura del cuore
Il colesterolo è una sostanza naturale prodotta dal nostro corpo e presente anche in molti alimenti. Spesso se ne parla in modo negativo, ma in realtà è fondamentale per la nostra salute: serve per produrre ormoni, vitamina D e per mantenere in equilibrio le cellule del corpo.
Come spesso accade, però, è la quantità che fa la differenza. Quando i valori del colesterolo nel sangue diventano troppo alti, il benessere cardiovascolare può risentirne.
Sai qual è il tuo livello di rischio cardiovascolare?
Stile di vita e prevenzione
Le scelte quotidiane per mantenere il colesterolo sotto controllo.
Adottare uno stile di vita sano è il primo passo per la prevenzione del colesterolo alto e dei disturbi cardiovascolari. L’alimentazione equilibrata, associata a una regolare attività fisica, rappresenta la base per mantenere il benessere generale e proteggere il cuore.
